Mikronährstoffe für die Gesundheit - Orthomolekulare Medizin


Sirt-Food?

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Unser Körper benötigt, damit alle Organe reibungslos funktionieren, viele essentielle Vitalstoffe. Dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, essentielle Fett- und Aminosäuren und sekundäre Pflanzenstoffe. Fehlen diese wichtigen Mikronährstoffe, werden das Wohlbefinden und die Gesundheit beeinträchtigt. Das Behandlungsprinzip der orthomolekularen Medizin basiert darauf, sie richtig zu dosieren und miteinander abzustimmen...

 

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Die 10 wichtigsten Vitalstoffe

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Die richtige Ernährung versorgt unseren Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und vielem mehr. Doch nicht immer kann der benötigte Bedarf gedeckt werden, sodass es zu Mangelerscheinungen und in der Folge zu verschiedenen Beschwerden und Erkrankungen kommen kann...

 

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Vitamin B12

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Der menschliche Körper kann das lebenswichtige Vitamin B12 nicht selbst produzieren, sodass es von außen über die Nahrung zugeführt werden muss. Der Nährstoff befindet sich zum Großteil in Nahrungsmitteln tierischen Ursprungs, sodass ihn beispielsweise Veganer und Vegetarier in der Form von Nahrungsergänzungsmitteln...

 

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